Cara konsisten diet

Sudah mulai diet eh ada makanan pedas atau manis tergoda?? Wkwkw sama dong kayak aku🤣 gimanasih biar gak tergoda kalau ada makanan yang bikin ngiler🤤 gampang aja…

Inget-inget ikut progam diet,, lihat aja foto lama yang kurus tatap terus coba aja nanti selera makan memudar.☺ punya pendirian bahwa kurus itu pakai baju apa aja bisa dan orang kurus enak kalau pacar gendong gak keberatan wkwkwk🤣. Kurus juga bisa kelihatan agak muda.

Bisa iri dengan teman. Contohnya gini temen kurus dan kamu gendut kan malu kalau jalan. Padahal se umuran di bilang umurnya tua dua kali lipat.😅 bulyying juga bisa membantu konsisten progam diet loh. Misal sudah badan kayak karung goni di ajak keluar malu-maluin serasa bawa emak gue aja. Deg auto sakit rasanya dengan bullyan seperti itu bakalan deh lebih konsisten lagi progam diet nya .

Terus kalau di rumah ada yang menawari makanan contoh berkat hajatan bilang aja puasa.. kalau gak gitu bablas dietnya 🤣 soalnya pengalaman apalagi nasi berkat sudah do’a-do’a kan rasanya nikmat kalau di makan ya lolos bakalan gak tersisa tuh nasi😁.

Lakukan dengan santuy jangan sampai tertekan kalau sudah jadi kebiasaan bakalan nyaman.

#belajardiet.

#konsistendiet.

#jombangnganjuk.